Je në depression? Atëherë hap një gropë dhe rri nën tokë se të kalon


Fjodor Zotaj

Je në depresion ? Për Vladimir Yevtushkin , psikoterapist rus, mënyra për ta kaluar depresionin ekziston. Hap një gropë nën tokë, qëndron nëntokë për disa orë dhe çdo gjë kalon. Psikoterapisti çon pacientët e tij në një vend sekret ku hapin gropat.
Grave u jepet një lopatë kurse burrat duhet të hapin gropat ku do të futen më duar. Sipas psikoterapistit gropa është shënjë e rëndësishme e personalitetit : Dikush e do gropen të madhe dhe të thellë, që ne jetë do të thotë të kënaqësh të gjitha kërkesat që ke kurse gropa e cekët dhe e vogël reflekton psikologjinë e një njeriu që me ekzistencën e tij ka një raport të vuajtur.
Kur gropa është gati e hapur pacienti zë vend dhe në këtë kohë fillon terapia e Yevtushkin , që rregullon në sipër gropës dërrasa pishe dhe i mbulon me dhe. Ringjallja vjen mbas 12 orësh. Shpesh kjo terapi funksionon , pacienti ringjallet me një dëshirë të madhe për jetën.

Shekulli.com.al

MAX i nderuar. As unë nuk kam hasur ne një lloj te këtillë terapie. Mbase mund te jetë kjo një terapi alternative e re.
Këtu ne Dk, përveç antidepresiveve, pacientet i nenshtrohen aktit ECT - electroconvulsive treatment, përndryshe elektro shok. ECT përdoret për paciente tepër depresiv dhe kur antidepresivet dhe psikoterapia nuk ndihmojne,  ose kur pacientet janë ne moshe dhe kanë semundje të ndryshme te zemrës ne te cilin rast bererat antidepresive janë te demshem.
Për pacientet me depresion aq të madh sa qe ato do të ishin ne gjendje te bëjnë vetevrasje, antidepresivet nuk ndihmojne sepse fillojnë te ndikojne pas 2 - 4 jave. Ndërsa ECT ka ndikim te menjehershem dhe është vërtetuar se është efikas.

Depresioni ësht një nder sëmundjet e diagnozuara psikiatrike dhe e perfshin një masë  te madhe te popullates.
Si mund ta dim qe jemi te deprimuar! I lodhshem çdo gjë te duket palidhje dhe e vështirë. Qregullime te gjumit kemi veshtir qe te flejm kurse disa e ndijnë veten shum te lodhur dhe flejn shumë, disa zgjohen shumë lehtë ose vetëm shtrihet dhe hasin ne mendime.
Probleme me koncentrim i kapluar nga mendimet e gjithanshme të bën qe i humb të gjitha interest tuaja dhe te duket vetja i pa vleft.
Humbje te apetitit, çdo send të bën te irituar.
Gjithnjë e akuzon vetveten si i pa vleftshëm dhe mendimet tek vdekja te duket e vetmja rrugdalje.
Çka fshifet mbas një depresioni, sot mendojn qe jan faktoret psiqike dhe biologjike te cillat e luajn një rol të madhë tek njeriu.
Signalet qe bashkangjisin komunikimin midis qelizave nervore dhe trrurit
luajn një rol të madh për aritjen e qregullimeve psiqike.
Mjekimi permbahet nga medikamentet antidepresive e kombinuar me një lloi psikoterapi.
Terapia kognektive i ndihmon te deprimuarit qe te mendoi ndryshe një lloi ndryshimi i të menduarit ti sheh gjërat ne menyr pozitive.

Parloté, mu kujtuar tash mënyra se si aplikoheshte ECT te na.... tmerr!!!
Pacientat me semundje psiqike nuk gezonin tretman njerzor dhe human athere kur isha unë ne vendlindje, se di tani a ka ndryshuar diçka, shpresoj se po.


p.s. mirë se u ktheve përsëri!  

   

Organizata Botërore e Shëndetësisë thotë se rreth 6 për qind e burrave dhe pothuajse 10 për qind e grave preken çdo vit nga depresioni. Personat e sëmurë mund të shfaqin shenja të dëshpërimit, pagjumësisë ose të pamundësisë të përfshirjes në jetën e përditshme.
Sipas një studimi të botuar në buletinin e Shoqatës Mjekësore Amerikane, në Shtetet e Bashkuara, për shembull, 16 për qind e popullsisë së rritur vuan nga një shkallë a lartë depresioni. Autorja e këtij studimi, zonja Kathleen Merikangas e cila punon tek Instituti Kombëtar i Qeverisë amerikane për Shëndetin mendor, thotë se sëmundja e depresionit ka një shpërndarje më të madhe nga sa mendohej.
"Depresioni i thellë është shkaktari kryesor i paaftësisë në mbarë botën. Sëmundja e depresionit, për nga përmasat, ka kaluar edhe sëmundjen e zemrës, e cila deri më 1996 ishte shkaktari kryesor i paaftësive.
Depresioni ndeshet shumë më shpesh tek femrat sesa te meshkuj. Por studiuesit shtojnë se shpesh meshkujt e kanë shumë më të vështirë ta identifikojnë sëmundjen. "Ka rëndësi të pranohet fakti se meshkujt e prekur nga depresioni mund të mos përputhen plotësisht me imazhin që kemi krijuar ne për depresionin".
Ka më shumë të ngjarë që gratë të flasin për ndjenja dëshpërimi dhe faji. Ndërsa burrat ndjejnë më tepër këputje dhe mungesë durimi si dhe humbjen e interesit për punën.
Si burrat ashtu edhe gratë preken nga depresioni si rrjedhojë e një çekuilibri kimik në tru. Por meshkujt shpesh reagojnë ndryshe ndaj depresionit: "Shpesh tek meshkujt vërehet një izolim social, që në fakt është një sinjal shumë i rëndësishëm i problemit", thotë doktor Insel.
Studimet e mëparshme në Shtetet e Bashkuara theksojnë se numri i personave që vuajnë nga depresioni rritet nga një brez në tjetrin. Ndërsa më parë mendohej se kjo sëmundja prekte kryesisht personat në moshë mesatare dhe të thyer, tani kjo sëmundje prek edhe personat në moshë të re në mbarë botën.
Me përhapjen e sëmundjes, është përhapur edhe niveli i terapisë për trajtimin e saj. Disa ilaçe të përdorura kundër depresionit kanë dhënë rezultate pozitive në drejtim të përmirësimit të gjendjes. Edhe psikoterapia, ka patur rezultate pozitive. Ajo që rekomandohet si kura më e mirë është një kombinim i psikoterapisë dhe trajtimit me ilaçe.
Por vendet në zhvillim ndodhen në një pozitë të vështirë pasi ato nuk kanë ilaçet për trajtimin e sëmundjes. Paul Bolton, punon pranë sektorit të Shëndetësisë Publike në Universitetin John Hopkins.
"Ilaçet kushtojnë shumë. Ilaçet që përdoren për trajimin e depresionit japin efekte anësore dhe shpesh abuzohet më sasinë e ilaçeve të përdorura. Ka edhe një problem tjetër sepse ndryshe nga ilaçet e përdoruara për të kuruar sëmundjet infektive, ilaçet që përdoren për të trajtuar depresionin merren për një kohë të gjatë si muaj dhe vite."
Depresioni sjell pasoja të rënda ekonomike. Një studim tjetër i botuar në Buletinin e Shoqatës Mjekësore Amerikane tregon se depresioni në Shtetet e Bashkuara u shkakton kompanive 44 miliard dollarë humbje në vit si rezultat i rënies së prodhimtarisë. Personat e prekur nga sëmundja mungojnë shpesh në punë dhe nuk e kryejnë detyrën e tyre siç duhet. Autori kryesor i këtij studimi Walter Stewart, thotë se personat e prekur nga sëmundja kanë një rendiment 3 herë më të vogël sesa personat e shëndoshë.
"Pavarësisht se depresioni nuk është një sëmundje e përgjithshme në rradhët e fuqisë punëtore, kjo sëmundje sjell pasoja shumë negative. Shumë prej pasojave të sëmundjes janë të padukshme."
Organizata Botërore e Shëndetësisë thotë se shumica e studimeve për pasojat ekonomike të depresionit janë zhvilluar në vendet e zhvilluara. Megjithatë ai shton se pasojat e depresionit mbi ekonominë në përgjithsësi janë të larta edhe në vendet e tjera.